العودة   منتديات ابناء الاردن > «©°•.¸.•°•.¸.•°°™( احتياجات آدم وحواء ♂♀ Adam and Eve needs ) ™°°•.¸.•°°•.¸.•°©» > كوكتيل الصحه والحياة
اسم العضو
كلمة المرور

كوكتيل الصحه والحياة يشمل الصحه والحياة والعلاجات الطبية والامراض واللياقه البدنيه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-13-2012, 11:06 AM   #1
 
الصورة الرمزية سوآر
افتراضي &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل^^&

&^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل^^&



1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .

2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .
3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .
5- لا تسبح ...
* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي


تحيــــــــــــــــــاتي للجميـــــــــع
  رد مع اقتباس
إعلانات جوجل أدسنس
قديم 08-13-2012, 11:09 AM   #2
مـشـــرفة
 
الصورة الرمزية الشمس
افتراضي رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل^^&

مشكوووووورة على النصائح

تحياتي
  رد مع اقتباس
قديم 08-13-2012, 11:14 AM   #3
دنيا النورسين
 
الصورة الرمزية دنيا
افتراضي رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل^^&

والله كله تمام خصوصا التدخين والسباحه ...
على اساس العالم ملاقيه مــي ..
بس التنبيه الاخير ما بقدر لازم نومه هههههه
يسلمو سوار
ع التنبيهات القيمه يعطيك الف عافيه
شوفي الشباب ع الافطار كيف :-


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

التعديل الأخير تم بواسطة دنيا ; 08-14-2012 الساعة 09:00 AM
  رد مع اقتباس
قديم 08-13-2012, 12:31 PM   #4
 
الصورة الرمزية ~.بسمتي.ميزتي.~
افتراضي رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل^^&

المصيبة انهاا صاارت عاادات
يسلموو سوار ع الفائدة
يسعد صبااحك
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 08-13-2012, 02:08 PM   #5
 
الصورة الرمزية أحمد ننني
افتراضي رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل^^&

كل الشكر أخت على النصائح ...

الله يعطيك الف عافيه ...

كل الاحترام ...
  رد مع اقتباس
قديم 08-14-2012, 10:02 AM   #6
 
الصورة الرمزية سوآر
افتراضي رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل^^&

بتشكركم على موركــم العطر
وردي
  رد مع اقتباس
قديم 08-14-2012, 10:30 AM   #7
 
الصورة الرمزية عنفوان

الدولة :  السعودية - تبوك الورد
هواياتي :  الخربشة على الأثاث
عنفوان has a reputation beyond reputeعنفوان has a reputation beyond reputeعنفوان has a reputation beyond reputeعنفوان has a reputation beyond reputeعنفوان has a reputation beyond reputeعنفوان has a reputation beyond reputeعنفوان has a reputation beyond reputeعنفوان has a reputation beyond reputeعنفوان has a reputation beyond reputeعنفوان has a reputation beyond reputeعنفوان has a reputation beyond repute
عنفوان غير متواجد حالياً
افتراضي رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل^^&

بكل .. أسف

أفعلهن جميعاً بعد الاكل وفي فترات متفاوتة

إلا السباحة

وأعتقد جنوناً اني احافظ على صحتي

كوني بخير

لإثراء ثقافتي
  رد مع اقتباس
قديم 10-14-2012, 10:03 PM   #8
 
الصورة الرمزية فوضوي

الدولة :  أرضاَ يقال لها : تبوكـ
فوضوي has a reputation beyond reputeفوضوي has a reputation beyond reputeفوضوي has a reputation beyond reputeفوضوي has a reputation beyond reputeفوضوي has a reputation beyond reputeفوضوي has a reputation beyond reputeفوضوي has a reputation beyond reputeفوضوي has a reputation beyond reputeفوضوي has a reputation beyond reputeفوضوي has a reputation beyond reputeفوضوي has a reputation beyond repute
فوضوي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل^^&

1- لا تدخن ...
3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

أصبحت لدي عادة :)
5- لا تسبح ...
حسب معلوماتي المتواضعة .. لأن السباحة بعد الأكل تسبب الغرق
//
تمنياتي بدوام الصحة للجميع
شكري وتحيتي
...!~
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 05:45 AM.

شــارك مــعنا ::

‎Posted by ‎ابناء الاردن‎ on‎ 12 أبريل، 2015

Powered by vBulletin® Version 3.8.6, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Copyright © 2000-2008 Jelsoft Enterprises Limited.